Cuatro ha defendido, mediante un comunicado, el programa Soy lo que como, presentado por Raquel Sánchez Silva, de las duras acusaciones vertidas por la Asociación Española de Dietristas-Nutricionistas (AEDN). Según ésta, el citado programa es "simplista" y carece "de pautas de actuación concretas que faciliten la adopción de un modelo alimentario saludable". En cambio, desde la cadena de Sogecable, se recuerda que el espacio sólo se limita a analizar cuáles son los hábitos saludables y cuáles no lo son y deja, en manos de la audiencia, su valoración al respecto.